엄지발가락 굳은살 통증 심한데ㅜ 진짜 너무 아파서 걷지도 못하겠어요 처음에는 두어 달 전쯤 엄지발가락 안쪽에 뭔가 딱딱한 게 만져지길래 그냥 굳은살이 좀 생겼나보다 하고 대수롭지 않게 넘겼거든요 근데 시간이 지나면서 점점 두꺼워지더니 어느 순간부터는 그 부위가 눌릴 때마다 찌릿하게 아프기 시작하더라고요ㅠ 지금은 만져보면 가운데가 유독 딱딱하고 그 부분을 손으로 꾹 누르기만 해도 안쪽까지 울리는 느낌이 들어요 처음엔 오래 걸은 날에만 그러다가 요즘은 조금만 걸어도 통증이 느껴져서 저도 모르게 절뚝거리며 다니는 중이에요;;
엄지발가락 굳은살은 왜 생기나요
특히 심해지는 순간이 따로 있는데 아침에 일어나서 첫발 디딜 때랑 계단 내려갈 때가 제일 힘들어요 계단은 내려갈 때 발가락 쪽으로 체중이 확 쏠리잖아요 그때마다 찌릿해서 난간을 꼭 잡고 한 칸씩 천천히 내려가요ㅜ 그리고 밑창이 얇거나 딱딱한 신발을 신은 날은 하루 종일 발이 욱신거리고요 부엌에서 설거지하느라 잠깐 서 있는 것도 은근히 부담이 돼서 자꾸 아픈 발에 체중을 안 실으려고 삐딱하게 서 있게 되더라고요 오전에는 그나마 참을 만하다가 오후로 갈수록 통증이 더 심해지는 느낌이에요
언제 통증이 가장 심해지나요
어제는 마트에 장 보러 갔다가 진짜 고생했어요 카트 밀면서 반쯤 돌았을 때부터 굳은살 부위가 너무 아파서 결국 중간에 의자 있는 데를 찾아서 앉아서 한참 쉬었다 왔어요 계산대 줄 서 있을 때는 아픈 쪽 발은 뒤꿈치로만 어정쩡하게 디디고 서 있었는데 그것도 오래 하니까 다리 전체가 다 뻐근하더라고요;; 집에 와서는 신발만 신으면 자꾸 눌리니까 아예 슬리퍼만 신고 지내는 중이에요ㅜ 건강 챙긴다고 저녁마다 하던 걷기 운동도 요즘은 아예 못 나가고 있어요
굳은살 패치는 왜 효과가 없었나요
검색해보니까 신발이 안 맞거나 걸을 때 특정 부위로 압력이 쏠리면 굳은살이 생긴다고 하더라고요 그래서 신발장을 열어봤더니 자주 신는 운동화 밑창이 유독 엄지발가락 쪽만 닳아 있는 거예요 혹시 제 걸음걸이가 이상해서 한쪽으로만 힘이 실리는 건가 싶기도 하고 최근에 체중이 좀 늘었는데 그것 때문에 발에 실리는 부담이 커진 건가 싶기도 해요;; 걸을 때 의식적으로 발가락에 힘을 안 주려고 해봤는데 그러니까 걸음이 더 어색해지고 이번엔 발바닥 다른 쪽이 아픈 것 같아서 이것도 못 하겠더라고요
신발 밑창 마모와 관련이 있나요
그동안 해본 것도 몇 가지 있긴 해요 약국에서 굳은살 제거 패치를 사다가 며칠 붙여봤는데 붙였다 떼면 주변 피부까지 허옇게 불어서 오히려 피부만 더 약해지는 느낌이었고 정작 엄지발가락 굳은살 통증은 그대로였어요 발톱깎이로 두꺼운 부분만 살짝 깎아볼까도 했는데 괜히 잘못 건드렸다가 상처 나면 더 고생할까봐 무서워서 못 하겠더라고요 자기 전에 따뜻한 물에 발을 담그고 크림도 발라봤는데 그때만 잠깐 말랑해지지 다음날 걸으면 또 똑같이 아프고요ㅠ 도톰한 양말을 신어서 쿠션처럼 만들어도 보고 푹신한 깔창도 깔아봤는데 처음엔 좀 낫나 싶다가 오래 걸으면 결국 마찬가지였어요
제일 걱정되는 건 이걸 이대로 두면 점점 더 두꺼워지고 통증도 심해지는 게 아닌가 하는 거예요 걷는 게 불편하니까 외출 자체가 꺼려지고 아픈 쪽을 피하다 보니 자세도 자꾸 이상하게 틀어지는 느낌이라서요ㅜ 병원을 가봐야 하나 싶은데 이런 건 피부과로 가야 하는 건지 정형외과로 가야 하는 건지도 잘 모르겠어요 괜히 집에서 잘못 건드렸다가 덧나면 어쩌나 싶어서 이러지도 저러지도 못하고 있네요;;
이렇게 엄지발가락 굳은살 통증이 계속되니까 일상생활이 너무 불편하더라고요ㅠ 혹시 비슷한 증상 겪으셨던 분들은 어떻게 해결하셨나요 신발을 바꾸니까 나아졌다든지 병원에 다녀오신 경험이라든지 뭐든 좋으니까 좋은 방법 있으면 좀 알려주세요ㅜㅜ