손바닥 굳은살 어떡할까요ㅠㅠ 진짜 요즘 이것 때문에 스트레스가 이만저만이 아니에요. 별거 아니라고 넘기려 해도 하루에도 몇 번씩 눈에 띄고 손이 닿는 순간마다 신경 쓰여서 은근히 피곤하더라고요.
손바닥 굳은살이 건조한 피부와 관련 있나요
원래 손바닥이 좀 건조한 편이긴 했는데 이 정도는 아니었거든요. 한 3주 전쯤부터였나, 설거지랑 빨래를 며칠 몰아서 했던 시기가 있었는데 그 이후로 손바닥 가운데 부분이 유독 딱딱해지는 느낌이 들더라고요. 처음엔 그냥 피부가 좀 거칠어졌나보다 하고 대수롭지 않게 넘겼는데, 며칠 지나니까 손바닥 굳은살처럼 하얗게 각질이 두꺼워지는 게 눈에 보일 정도였어요. 손을 쥐었다 폈다 할 때마다 뻣뻣한 느낌도 나고, 만져보면 다른 살갗이랑 결이 완전히 다르게 까슬까슬하더라고요. 로션을 발라도 그 부분만 겉돌면서 흡수가 잘 안 되는 느낌이라 그때부터 뭔가 이상하다는 생각이 조금씩 들긴 했어요.
손무좀 증상으로 연고 사용 후 개선되나요
그러다 어제 설거지하다가 그 굳은살 부분이 그냥 쭉 벗겨지듯이 뜯어져서 살짝 피가 났어요ㅜㅜ 순간 너무 놀라서 하던 것도 멈추고 봤는데, 벗겨진 자리가 빨갛게 드러나 있어서 보기에도 안 좋고 그 뒤로는 물이 조금만 닿아도 따갑고 아리더라고요. 특히 설거지할 때 세제 거품이 그 부분에 닿으면 진짜 움찔할 정도로 쓰라렸어요. 반창고를 붙여봤는데 손바닥이다 보니 자꾸 떨어지고, 뭘 잡거나 쥘 때마다 신경이 쓰여서 일상생활이 은근히 불편하더라고요. 컵을 쥐거나 핸드폰을 오래 쥐고 있어도 그 부분이 눌려서 은근히 신경 쓰이고요. 잠잘 때 뒤척이다가 손이 이불에 스치기만 해도 따끔해서 몇 번이나 깼는지 몰라요.
집안일로 인해 손바닥 상태가 악화되지 않나요
사실 그전부터 주변에서 손 좀 보라는 얘기를 몇 번 들었어요. 악수를 하거나 손을 맞대는 상황에서 상대방이 살짝 놀라는 눈치더라고요. 저도 제 손인데 남들 앞에서 자연스럽게 펴 보이기가 좀 민망해서 되도록 손을 감추게 되고, 반지도 그 부위에 걸리는 느낌이라 잘 안 끼게 되더라고요. 회사에서 서류를 건네줄 때도 괜히 손 모양이 신경 쓰여서 최대한 빨리 손을 거둬들이게 되고, 친구들이랑 손 사진 찍을 일이 생기면 저만 손을 슬쩍 뒤로 빼게 되더라고요. 이런 게 은근히 신경 쓰이는 부분이라 더 빨리 어떻게든 해결하고 싶었어요.
굳은살 부분에 땀과 습기가 영향을 미치지 않나요
그래서 도저히 안 되겠다 싶어서 병원 가서 무좀 검사를 받아봤어요. 그랬더니 제가 생각했던 손바닥 굳은살이 아니고 각질층이 두꺼워진 손무좀이라고 하더라고요. 저는 진짜 그냥 손바닥 굳은살인 줄로만 알았는데 이게 이런 증상이었다니 좀 충격이었어요. 찾아보니까 손에 자주 물이 닿고 습한 상태가 오래 계속되면 이렇게 굳은살처럼 보이는 증상이 생길 수 있다고 하더라고요. 생각해보니까 요즘 집안일도 많이 하고 손 씻는 횟수도 늘면서 손이 마를 새가 별로 없었던 것 같긴 해요. 장갑을 끼고 설거지를 해야 하나 싶다가도 귀찮아서 그냥 맨손으로 계속했던 게 원인이었나 싶고요. 발 무좀은 들어봤어도 손에도 이런 게 생긴다는 건 이번에 처음 알았어요. 발이랑 손은 그래도 다를 줄 알았는데 습한 환경이면 어디든 비슷하게 갈 수 있다는 얘기를 듣고 나니 그동안 손 관리에 너무 신경을 안 썼구나 싶더라고요.
연고를 처방받아서 발라주라고 하셨는데, 막상 발라보니까 텍스처가 많이 끈적끈적하고 흡수도 더딘 편이라 손바닥 굳은살 부분에 제대로 스며드는 건지 잘 모르겠더라고요. 손을 계속 써야 하는 상황이 많다 보니 연고를 바르고 나서도 뭘 만지기가 조심스럽고, 자기 전에 발라도 아침에 일어나면 이불에 다 묻어있고 그래서 꾸준히 바르기가 생각보다 쉽지 않아요. 게다가 손바닥이라 다른 부위보다 두꺼운 각질층을 뚫고 들어가야 해서 그런지 효과가 더딘 느낌도 들고요. 하루 이틀 바르다가 손 쓸 일이 많은 날은 깜빡하고 넘어가기도 하고, 그러다 보니 나아지는 것도 더딘 것 같아요. 외출할 일이 있는 날은 아예 바르는 걸 포기하게 되고, 집에 있는 날만 겨우 챙겨 바르다 보니 며칠 걸러서 바르는 날도 많아지더라고요.
집안일 할 때마다 자꾸 신경 쓰이고, 이러다 갈라진 부분이 더 심해지거나 다른 손가락 쪽으로 번지는 건 아닌지 걱정도 되고 그래요ㅠ 여름이라 그런지 손에 땀도 많이 나고 습해지는 것 같아서 더 걱정이에요. 손을 자주 씻고 물일도 계속 해야 하는 상황이라 완전히 물을 안 닿게 할 수도 없고, 그렇다고 계속 이 상태로 두자니 자꾸 벗겨져서 아플까 봐 겁도 나요. 요즘은 손 씻고 나서 물기를 제대로 말리는 것부터 신경 쓰고는 있는데, 이게 하루아침에 좋아지는 게 아니다 보니 조급한 마음이 자꾸 드는 것도 사실이에요. 혹시 저처럼 손바닥 굳은살인 줄 알았다가 손무좀 진단받으신 분 계신가요? 연고 말고 다른 방법으로 관리하신 분들 계시면 어떻게 하셨는지 조언 부탁드려요ㅜㅜ 평소에 손 관리는 어떻게 해야 재발 안 하는지도 궁금하고요.