발냄새깔창 정말 효과 있나요ㅠ 너무너무 고민이에요ㅠㅠ 도움 좀 부탁드릴게요...
발냄새를 유발하는 주요 원인은 무엇인가요
요즘 발냄새 때문에 진짜 미치겠어요 아침에 양말 신고 나갔다가 저녁에 집에 오면 현관에서부터 냄새가 확 풍겨요 그래서 발냄새깔창을 알아보는 중인데 효과가 정말 있을지 모르겠어요 검색해보면 후기마다 말이 다 달라서 뭘 믿어야 할지도 모르겠고 괜히 샀다가 또 돈만 날리는 건 아닐까 싶어서 며칠째 장바구니에 넣었다 뺐다만 반복하고 있어요 이것저것 후기를 찾아볼수록 오히려 더 헷갈리기만 하고 이 사람은 효과 봤다는데 저 사람은 별로였다고 하니까 대체 누구 말을 믿어야 하나 싶어서 결정을 못 내리고 자꾸 미루게만 되더라고요
생각해보면 이게 하루이틀 얘기가 아니에요 저는 회사에서 하루 종일 앉아서 일하는데 발이 갑갑한 구두 안에 갇혀 있는 시간이 워낙 기니까 퇴근할 때쯤 되면 이미 냄새가 심하게 나는 게 스스로 느껴질 정도예요 특히 요즘처럼 더운 날에는 출근길에 조금만 걸어도 발에 땀이 차서 신발 안이 눅눅해지는 느낌이 들고 그 상태로 하루 종일 있으니까 저녁쯤엔 냄새가 더 심해지는 것 같아요 겨울엔 그나마 덜하다가 날씨 풀리기 시작하면 어김없이 또 시작이더라고요 매년 이맘때쯤이면 아 또 시작이구나 싶어서 한숨부터 나와요 작년에도 재작년에도 똑같이 겪었으면서 매번 뾰족한 수를 못 찾고 그냥 여름 지나가기만 기다렸던 것 같아요 회의실처럼 신발 벗고 들어가야 하는 자리라도 생기면 그날은 아침부터 신경이 곤두서요 오늘은 괜찮겠지 하면서도 속으로는 계속 불안한 마음이 드는 게 사실이에요
얼마 전에는 집에서 신발을 벗는데 남편 표정이 확 굳더라고요;; 애들도 코 막고 난리 치고 너무 창피하고 속상했어요 그날 이후로는 현관에 들어서기 전부터 괜히 신경 쓰이고 눈치를 보게 돼요 예전엔 아무렇지 않게 신발 벗고 소파에 앉았는데 요즘은 신발 벗자마자 얼른 발부터 씻으러 들어가는 게 습관이 됐어요 남편이 대놓고 뭐라 하는 건 아닌데 순간적으로 표정 변하는 거 보면 저도 모르게 위축되고 미안한 마음이 들어요 애들 앞에서는 더 그래요 엄마 발냄새난다고 웃으면서 놀리는 건데도 저는 웃어넘기지 못하고 속으로는 계속 신경 쓰이더라고요 그날 밤에 혼자 화장실에서 발 씻으면서 이게 뭐라고 이렇게까지 신경 쓰이나 싶다가도 다음날 또 같은 걱정을 반복하게 돼요 자려고 누워서도 내일은 또 어떤 신발을 신어야 덜할까 그런 생각을 하고 있는 제 자신을 보면 스스로도 좀 지친다는 생각이 들어요
깔창 사용으로 인한 부작용은 있나요
찾아보니 발에 땀이 많이 나면 세균이 번식하기 쉽다고 하더라고요 요즘 같은 날씨엔 특히 신발 안이 습해서 더 심해지는 것 같아요 그래서 신발을 이틀에 한 번씩 번갈아 신어보기도 하고 양말도 면양말로 바꿔보고 나름 이것저것 시도는 해봤어요 근데 근본적으로 나아지는 느낌은 별로 없더라고요 신발장에 있는 신발 다 꺼내서 햇볕에 말려보기도 하고 발 씻을 때 좀 더 꼼꼼히 닦아본다고 닦아봤는데도 그때뿐이고 신발만 신으면 다시 원점으로 돌아오는 기분이었어요 발가락 사이사이까지 신경 써서 씻어보고 자기 전에 로션도 발라보고 했는데 그런다고 크게 달라지는 것 같지도 않아서 이게 맞는 방법인가 계속 의심만 늘어가요
발냄새 관리에 효과적인 방법은 어떤 것이 있나요
그래서 발냄새깔창이랑 항균 스프레이까지 써봤는데 처음 며칠은 좀 낫다가 다시 냄새가 올라오더라고요... 오히려 깔창이 두꺼워서 발이 더 답답하고 땀도 더 나는 느낌이에요 구두에 깔창 넣고 나면 발볼도 더 꽉 끼는 느낌이라 하루 종일 신고 있으면 발이 눌리는 것 같기도 하고요 스프레이는 뿌린 직후에는 그나마 향으로 좀 가려지는 느낌인데 시간 지나면 다시 원래대로 돌아오는 것 같아요 출근 전에 뿌리고 나가도 점심시간쯤 되면 벌써 향이 다 날아간 느낌이라 오후 내내 신경만 쓰이고 정작 저녁에 신발 벗을 때는 도로 처음 상태로 돌아와 있어서 이게 맞게 쓰고 있는 건지도 헷갈려요 하루 이틀도 아니고 매일 아침마다 깔창 갈아 끼우고 스프레이 챙기는 것도 은근히 번거로워서 이렇게까지 해야 하나 싶다가도 안 하면 더 불안하니까 계속 반복하게 되는 것 같아요
이러다 보니 요즘은 사람 만나는 것도 은근히 조심스러워져요 친구들이랑 놀러 갔다가 방바닥에 앉아서 노는 자리라도 있으면 그때부터 머릿속으로 신발 벗어야 하나 계속 신경 쓰이고 시댁 갈 때도 마찬가지예요 예전엔 아무 생각 없이 다녔는데 지금은 약속 잡히면 오늘 신발 뭐 신어야 하나부터 고민하게 되더라고요 이게 별거 아닌 것 같으면서도 은근히 스트레스가 쌓여요ㅜㅜ 여름 되면 약속도 은근히 피하게 되고 좌식 식당은 아예 검색할 때부터 거르게 되더라고요 남들은 별생각 없이 신발 벗고 편하게 앉는데 저 혼자만 계속 신경 쓰는 것 같아서 그것도 서러운 마음이 들 때가 있어요 친한 친구들 만날 때도 이런 얘기를 꺼내기가 창피해서 혼자 끙끙 앓다가 결국 이렇게 글로라도 털어놓게 되는 것 같아요
발냄새깔창 말고 다른 방법도 있을까요 혹시 저처럼 겪어보시고 나아지신 분 계시면 어떻게 하셨는지 진짜 궁금해요 신발 관리나 깔창 말고 제가 놓치고 있는 다른 원인이 있는 건 아닐지도 궁금하고 매일 반복되는 이 고민을 어떻게 해결하셨는지 경험담 있으신 분들 진짜 절실하게 알고 싶어요 지금처럼 그때그때 임시방편으로 가리는 것 말고 좀 더 근본적으로 나아질 수 있는 방법이 있다면 뭐든 시도해보고 싶은 마음이에요 제발 좀 알려주세요...