발가락에 굳은살 생겼는데 어쩌죠ㅜ

발가락 굳은살이 신발 때문인가요

요즘 발가락에 굳은살이 생겨서 걸을 때마다 아파요ㅠㅠ 처음엔 살짝 두꺼워진 줄 알았는데 점점 단단해지고 따끔거리더라구요 그 중에서도 새끼발가락이랑 네 번째 발가락이 제일 심해요...

요즘 발 상태

굳은살 제거할 때 주의점은 무엇 하나요

며칠 전엔 신발을 신고 나갔다가 발가락 굳은살 부분이 쓸려서 너무 아파서 절뚝거렸어요 자세히 보니 노랗게 딱딱하게 굳어있더라구요 그날은 집에 와서 신발을 벗자마자 빨개지고 부어있었어요;; 찾아보니 신발이 안 맞거나 마찰 때문에 생긴다던데 요즘 하이힐이랑 좁은 구두를 자주 신었던 게 문제였나봐요

발가락 굳은살이 생기면 압력을 받는 부위를 보호하려고 각질이 두꺼워지는 거라더라구요 그래서 발 각질 제거기로 밀어봤어요 발가락 굳은살을 없애려고 집에서 직접 해봤는데 처음엔 살짝 얇아지는 것 같더니 며칠 지나니까 더 두껍게 생기더라구요

발 각질 관리 방법 어떻게 하나요

그런데 자꾸 밀다 보니 오히려 살이 벗겨지고 상처가 나서 따가워요 발가락 굳은살 제거를 잘못한 건지 모르겠어요 이러다 티눈으로 변할까봐 겁나요ㅜ 발가락 굳은살 때문에 신발 신는 것도 힘들어요 혹시 발가락 굳은살 제거를 병원에서 받아보신 분 계세요? 진짜 발가락 굳은살 없애는 방법 좀 추천해주세요