발바닥 안쪽 통증 너무 아파요ㅜㅜ
댓글로 도움 주실 분 계시면 제발 좀 알려주세요ㅠ 몇 주 전부터 발바닥 안쪽이 너무 아파요 걸을 때마다 찌릿하게 아픈 느낌이 발바닥 안쪽에서부터 올라오거든요
발바닥 통증의 원인이 무엇인가요
처음엔 그냥 피곤한 건가 했는데 시간이 지날수록 발바닥 안쪽 통증이 더 심해지는 것 같아서 정말 무서워요; 아침에 처음 발 딛는 순간이 제일 힘들어요 침대에서 일어나 발바닥이 바닥에 닿는 순간 "아악" 소리 나올 정도로 아프더라고요ㅜㅜ
걸을 때마다 찌릿한 느낌이 왜 나타나나요
장 보러 마트에 갔다가 발바닥 안쪽 통증이 심해져서 카트를 잡고 겨우 걸어다닌 적도 있어요; 검색해보니까 족저근막염이 발바닥 안쪽 통증 원인이 될 수 있다고 하더라고요 오랫동안 서있거나 쿠션 없는 신발 신으면 더 잘 생긴다고 하는데.. 제가 슬리퍼만 신고 다닌 게 문제였을까요ㅠ
혹시 발바닥 안쪽 통증 때문에 발뒤꿈치까지 무리가 가서 연쇄적으로 영향을 주는 건 아닐까 싶어요
족저근막염 예방법은 어떤 것들이 있나요
일단 약국 가서 소염제도 먹어보고 발바닥 안쪽 통증에 좋다는 깔창도 하나 사서 깔아봤는데요
발바닥 통증이 언제 시작되었나요
처음엔 좀 나아지는 것 같더니 깔창 재질이 딱딱해서 그런지 발바닥 안쪽 통증이 오히려 더 심해진 느낌이에요ㅜ 요즘은 발바닥 안쪽 통증 때문에 오래 서 있는 것조차 무서울 정도예요 집안일도 제대로 못 하고 있어서 너무 지친 상태예요;; 발바닥 안쪽 통증 겪어보신 분들 어떻게 해결하셨는지 알려주세요 병원에 가야 한다면 어느 과로 가야 하는지도 혹시 아시는 분 있으면 댓글 부탁드려요ㅠㅠ