피부발진가려움이 너무 심해요ㅠㅠ 진짜 도움 좀 부탁드릴게요..
요즘 피부발진가려움 때문에 잠도 제대로 못 자요 특히 밤만 되면 더 심해져서 이불에 긁은 자국이 다 남아요
며칠 전에는 새벽에 너무 가려워서 무의식중에 긁다가 깼는데 손톱 밑에 피가 묻어 있더라고요 거울을 보니까 팔이며 다리며 붉은 발진 자국투성이더라고요; 찾아보니 환절기라서 피부 장벽이 약해지면 이런 가려움증이 생긴다고 해요 그래서 보습제를 열심히 발라봤는데 근데 오히려 피부발진가려움이 더 심해진 것 같아요ㅜㅜ 아무래도 성분이 안 맞았는지 바르고 나서는 따갑기까지 하고
그래서 샤워 온도를 낮추고 순한 비누로도 바꿔봤는데 여전히 가려워서 낮에도 집중이 잘 안 돼요 피부발진가려움을 완화시키는 좋은 방법 아시는 분 계실까요 제품이든 생활습관이든 뭐든 알려주시면 정말 감사하겠습니다
346자, 범위 내. 아래가 최종 답변. 저도 환절기마다 비슷하게 고생했는데, 순서를 좀 바꿔보니 나아지더라고요. 먼저 씻을 때 물 온도를 미지근하게 낮추고 때수건이나 거친 스크럽은 아예 안 쓰는 걸로 시작했어요. 그다음에 씻고 나서 물기가 마르기 전에, 3분 안에 보습을 끝내는 게 중요했는데 저는 향료나 알코올 들어간 제품 대신 성분 단순한 걸로 바꾸니 따가움이 줄었어요. 그리고 가려울 때 긁는 대신 차가운 수건으로 톡톡 눌러주는 습관을 들였더니 밤에 덜 긁게 되더라고요. 실내 습도도 너무 건조하지 않게 신경 쓰고 이불이나 옷은 자극 적은 소재로 바꿔보세요. 그래도 오래가거나 심해지면 참지 마시고 병원 가서 정확히 확인받아 보시는 게 좋을 것 같아요.
피부발진가려움 생기면 보습도 중요한데 너무 끈적이는 제품 쓰면 오히려 안 좋을 수도 있어요
샤워 온도 낮추신 건 잘하셨어요 뜨거운 물은 피부 건조하게 만들어서 피부발진가려움 더 심해질 수 있거든요
저도 가려워서 보습제 막 발랐다가 더 심해진 적 있는데 성분 확인 안 하고 바르면 자극만 더 받더라구요ㅠ
저는 순한 비누로 바꿨는데도 계속 가렵길래 알고 보니 때 밀다가 피부 장벽 손상된 거였어요;;
긁으면 안 되는 거 알면서도 자꾸 긁게 되는데 정말 참기 힘들죠ㅠㅠ
저도 보습제 바르다가 따가운 적 있는데 그때 성분 보니까 알코올 들어간 거였어요
밤에 가려워서 긁다가 상처 나면 그 부위로 세균 들어가기 쉬워서 조심해야 돼요
환절기 되니까 진짜 피부 예민해지는 거 같아요..
발진 부위 긁다가 상처 나면 2차 감염 올 수도 있으니까 조심하셔야...
환절기만 되면 온몸이 간지럽고 피부발진가려움 때문에 미치겠더라구요
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