요즘 피부가 너무 거칠어서 고민이 많네요ㅠㅠ 얼굴 각질 제거 방법 아시는 분 계시면 댓글로 좀 알려주세요. 한 달 전쯤부터인가 세수하고 나면 볼이랑 입가 쪽이 유난히 당기고 까슬까슬한 느낌이 들기 시작했는데, 그때는 그냥 좀 건조한가 보다 하고 넘겼거든요. 그런데 몇 주째 각질이 계속 올라와서 이제는 화장도 잘 안 먹고, 손으로 얼굴을 만지면 모래알 만지는 것처럼 거친 게 느껴질 정도예요. 원래도 겨울만 되면 조금 건조한 편이긴 했는데, 이렇게 각질이 눈에 보일 정도로 하얗게 일어난 건 처음이라 더 당황스러워요. 작년까지만 해도 로션 하나 대충 발라도 그럭저럭 넘어갔었거든요. 그래서 처음에 별일 아니라고 생각하고 넘긴 게 지금은 후회돼요.
특히 아침에 일어나서 거울 볼 때랑, 오후에 건조한 실내에 오래 있다가 화장 고칠 때가 제일 심한 것 같아요. 난방 바람이 바로 오는 자리에 앉아 있어서 그런지 오후만 되면 얼굴이 푸석푸석해지는 게 느껴지더라고요. 파운데이션을 얇게 발라도 각질 위에 얹히니까 들뜨고 부스러기처럼 밀리고, 쿠션으로 두드려도 소용없고 오히려 각질이 더 도드라져 보여서 요즘은 화장하는 게 무서울 지경이에요ㅜ 일하다가 중간에 화장실 거울을 보면 코 옆이랑 입가에 부스러기가 일어나 있어서 미스트를 챙겨 다니면서 수시로 뿌리는데, 뿌릴 때만 잠깐 촉촉하고 마르고 나면 오히려 더 당기는 느낌이 들 때도 있더라고요.
피부 건조가 각질의 주요 원인인가요
어제는 정말 민망한 일도 있었어요. 마트에서 장 보다가 아는 분을 우연히 만났는데, 얘기하다가 그분이 제 볼 쪽을 보더니 살짝 놀란 표정을 짓는 거예요. 순간 뭐지 싶었는데 집에 와서 거울을 보니까 볼에 각질이 하얗게 일어나서 들떠 있더라고요... 낮에 밖에서 자연광을 받으니까 더 잘 보였던 것 같아요. 그날 밤에 혼자 얼마나 속상했는지 몰라요ㅠㅠ 그 일이 있고 나서는 사람이랑 가까이서 얘기할 때마다 저도 모르게 얼굴을 살짝 돌리게 되고, 상대방 시선이 제 볼에 가 있는 것 같으면 괜히 움츠러들어요. 얼마 전에 가족들이랑 찍은 사진에서도 제 얼굴만 유독 푸석하게 나온 것 같아서 혼자 몇 번을 확대해서 봤는지 몰라요.
각질 제거 후 피부 자극은 어떻게 관리하나요
원인을 좀 찾아보니까 환절기라 공기가 건조해서 그런 것일 수도 있고, 세안을 너무 자주 하거나 뜨거운 물로 씻어서 피부장벽이 약해진 탓일 수도 있다고 하더라고요. 생각해 보니 제가 얼굴에 뭐 묻은 느낌이 싫어서 하루에 세안을 세 번 넘게 할 때도 있었고, 날이 추워진 뒤로는 뜨거운 물로 씻는 게 습관이 됐거든요. 그런 게 쌓여서 이렇게 된 건가 싶기도 해요. 그리고 물을 너무 안 마시는 것도 마음에 걸려요. 하루에 커피는 두세 잔씩 마시면서 정작 물은 한두 컵도 안 마신 날이 많았거든요. 요즘 잠도 늦게 자는 편이라 그런 것들이 다 겹쳐서 피부로 나타난 게 아닌가 싶기도 하고요. 막상 짚어보니 짚이는 게 한두 개가 아니라서 뭐부터 고쳐야 할지 막막하더라고요.
꾸준한 각질 관리는 얼마나 중요한가요
그래서 급한 마음에 각질 제거 방법을 검색해서 필링 제품이랑 스크럽 종류를 여러 개 사서 써봤어요. 각질에 좋다길래 주 두세 번씩 꾸준히 했고, 씻고 나면 당장은 매끈해지는 느낌이라 효과가 있나 보다 했거든요. 그런데 2주쯤 지나니까 오히려 피부가 예민해져서 세안만 해도 따끔거리고, 각질은 전보다 더 심하게 일어나더라고요. 너무 자주 문질러서 피부가 더 상한 건가 싶어요... 지금 생각하면 피부가 예민해진 상태에서 자꾸 문지른 게 제일 잘못한 일 같아요. 지금은 스크럽 제품들은 다 서랍에 넣어두고 무서워서 못 쓰고 있습니다.
보습이 중요하다는 얘기도 많이 들어서 크림을 전보다 듬뿍 바르고 있는데, 이미 일어난 각질 위에 바르니까 겉만 번들거리고 속은 그대로 당기는 느낌이에요. 자기 전에 보습팩도 붙여봤는데 떼고 나서는 좀 촉촉해진 것 같다가도 아침에 일어나면 도로 푸석해져 있고요. 가습기도 하나 틀어놓기 시작했는데 아직 큰 차이는 모르겠고요. 각질을 억지로 뜯거나 밀어내면 안 된다는 건 알겠는데, 그렇다고 그냥 두자니 화장은 계속 떠서 이러지도 저러지도 못하고 있네요ㅜ 며칠은 아예 화장을 쉬고 선크림만 바르고 다녀보기도 했는데, 민낯으로 다니자니 각질 일어난 게 그대로 보여서 그것도 신경 쓰이더라고요.
이것 때문에 요즘은 밖에 나가는 것도 꺼려지고, 사람 만날 약속을 잡을 때도 피부부터 신경 쓰여서 스트레스가 이만저만이 아니에요. 저처럼 예민해진 피부에도 자극 없이 효과 봤던 각질 제거 방법 있으면 꼭 좀 알려주세요. 필링패드나 토너로 살살 닦아내는 쪽이 나은지, 아니면 각질 제거는 당분간 아예 쉬고 보습에만 집중하는 게 나은지도 궁금해요. 세안 습관이나 스킨케어 순서를 바꿔서 좋아지신 분 있으면 그 경험도 듣고 싶습니다. 사소한 팁이라도 감사히 읽을게요ㅠㅠ