습진 피부염 어떡해야 하죠ㅜ

며칠째 계속 피부가 빨갛게 부어오르고 가려워서 밤에도 잠을 못자겠어요ㅠㅠ

아무리 참으려해도 긁게 되고 그러면서 습진 피부염이 더 심해지는 것 같아서 정말 답답합니다...

처음엔 단순한 알레르기인 줄 알았는데 찾아보니까 세균 감염이나 염증 때문일 수도 있다더라고요 혹시 면역력이 떨어져서 그런 건 아닐까 걱정되고..

그래서 약국에서 연고 사다가 발라봤는데 별로 나아지는 느낌이 안들어요 오히려 더 따갑고 자극적인 느낌만 들고..

성분이 강해서 그런건지 피부가 더 예민해진 것 같기도 하고 연고 바르면 끈적거려서 옷에 붙어서 불편해요;

이제 정말 어떻게 해야 습진 피부염을 해결할 수 있을지 모르겠어요ㅜ

좋은 치료 방법이나 관리법 아시는 분들 제발 조언 좀 해주세요ㅠㅠ