발바닥 간지러움 진짜 미치겠어요ㅠㅠ

발바닥이 간지러워서 밤에도 잠을 못자겠네요.. 처음엔 건조해서 그런줄 알았는데 자꾸 긁다보니까 각질도 벗겨지고 빨갛게 되더라구요ㅠ 특히 발가락 사이랑 발바닥 전체가 발바닥 간지러움 때문에 너무 괴로워요;;

어제는 발바닥 간지러움이 너무 심해서 목욕하면서 수세미로 박박 긁었어요 그때는 시원했는데 나중에 더 따갑더라구요.. 혹시 상처가 생긴건 아닐까요?ㅜㅜ

찾아보니까 발바닥 간지러움이 단순 건조가 아니라 무좀균 때문일 수도 있다고 하던데요;; 땀이 많이 나고 축축한 환경에서 균이 번식한다고 그래서 발바닥 간지러움이 생기는거래요

약국에서 무좀연고 하나 사서 발랐는데 바르자마자 너무 따가워서 깜짝 놀랐어요ㅠ 이거 계속 발라도 괜찮은건지 모르겠고 발바닥 간지러움 때문에 양말도 꼭 신어야 하니까 더 답답하고 불편해요;;

발바닥 간지러움 해결해보신 분들 어떤 방법이 효과적이었는지 알려주세요ㅠㅠ 이대로 계속 긁으면 상처만 더 날것 같아서 걱정이에요