발바닥양말 무좀에 도움될까요ㅠ 요즘 진지하게 알아보고 있는데 혹시 써보신 분 계시면 후기 좀 알려주세요ㅠㅠ 사실 이런 거 찾아보는 것도 처음이라 뭐부터 봐야 할지 감이 안 잡혀서 그냥 검색만 계속 하고 있는 중이에요. 근데 검색을 해봐도 글마다 얘기가 조금씩 달라서 더 헷갈리더라고요. 어떤 분은 신고 나서 한결 낫다고 하시고, 어떤 분은 별 차이 못 느꼈다고 하시고요. 광고 같은 글도 섞여 있는 것 같아서 실제로 써보신 분들 얘기가 제일 궁금해요.
무좀의 원인이 땀인가요
이게 시작된 게 한 두 달 전쯤부터인 것 같아요. 날씨 풀리면서 갑자기 발에 땀이 확 늘었는데 저 원래도 발땀이 좀 있는 편이긴 했거든요. 근데 이번엔 유독 심해서 아침에 신발 신고 나가면 점심때쯤 이미 양말이 축축해질 정도더라고요. 출근길에 지하철만 타도 신발 안이 후끈해지는 느낌이 들고, 하루종일 신발 신고 있으면 축축해져서 진짜 불편하더라고요;; 처음엔 그냥 날씨 탓이겠거니 하고 넘겼는데 시간이 갈수록 나아지긴커녕 점점 더 심해지는 느낌이라 슬슬 불안해지기 시작했어요.
저 사무직이라 하루종일 앉아만 있는 편인데도 이러니까 좀 당황스러웠어요. 특히 운동화 신고 출근하는 날은 유독 더 심한 것 같고, 구두 신는 날도 만만치 않고요. 통풍이 하나도 안 되니까 발이 하루 종일 눅눅한 상태로 있는 거죠. 사무실에서 슬리퍼로 갈아신어볼까 생각도 해봤는데 그것도 왠지 눈치가 보여서 실천은 못 하고 있어요. 퇴근하고 양말 벗을 때 냄새도 좀 신경쓰이고, 발이 퉁퉁 불어있는 느낌까지 들더라고요. 회의실 들어갈 때 신발 벗어야 하는 자리가 있으면 저도 모르게 긴장하게 되고, 동료들이 눈치채진 않을까 괜히 신경 쓰이더라고요. 점심 먹으러 좌식 식당 가자고 하면 속으로 뜨끔할 때도 있고요.
발바닥양말이 증상을 완화하나요
그러다가 어느 순간부터 발바닥이 가렵기 시작하고 각질도 우수수 떨어지더라고요. 처음엔 그냥 건조해서 그런가 보다 하고 넘겼는데, 그냥 가려운 정도가 아니라 밤에 잘 때도 신경이 쓰일 정도라서 혹시 무좀인가 싶어서 찾아봤더니 발바닥 무좀 증상이랑 완전 똑같더라고요 ㅠ 발가락 사이보다는 발바닥 전체적으로, 특히 뒤꿈치 쪽이 더 심한 것 같고요. 자기 전에 저도 모르게 긁고 있는 걸 발견한 적도 있고, 심할 땐 가려워서 자다가 깬 적도 있어요;; 땀이 많으니까 통풍도 안되고 계속 습한 상태가 유지되면서 무좀균이 번식한 것 같아요. 양말을 벗어보면 뒤꿈치 쪽 각질이 하얗게 일어나 있는 게 보일 때도 있어서 그럴 때마다 마음이 더 무거워지더라고요.
밤에도 불편함을 줄일 방법은 무엇인가요
혼자 사는 게 아니라서 가족한테 옮을까봐 그것도 좀 신경쓰이더라고요. 그래서 요즘은 슬리퍼도 따로 쓰고 있고, 목욕탕이나 헬스장 발매트 밟는 것도 괜히 더 신경쓰이고요. 수건도 따로 쓰고 발매트도 자주 빨고 있는데, 양말 빨래를 다른 빨래랑 같이 돌려도 되는 건지까지 고민하게 되더라고요. 이렇게까지 해야 하나 싶으면서도 혹시 몰라서 계속 신경 쓰게 되네요. 이러다 더 심해지는 거 아닌가 싶어서 걱정이 많아요.
항진균제 연고도 발라봤는데 발바닥 전체다 보니 바르기도 힘들고 끈적거려서 양말을 신어야 하는데 그럼 더 답답하더라고요 ㅠ 연고 바르고 양말까지 신으면 발이 숨을 못 쉬는 느낌이랄까요. 발 파우더도 뿌려봤는데 그때뿐이고 몇 시간 지나면 또 축축해지고, 각질 제거하는 것도 해봤는데 근본적인 해결은 안 되는 느낌이었어요. 요즘은 퇴근하면 바로 발부터 씻고 드라이기로 꼼꼼히 말리고 있고, 회사에 여분 양말을 챙겨가서 점심때 한 번 갈아신어보기도 했는데 오후 되면 또 금방 축축해지더라고요. 발 전용 크림이나 각질제거 패치 같은 것도 몇 개 사서 써봤는데 다 그때만 잠깐 나아지는 것 같고 며칠 지나면 다시 원래대로 돌아오는 느낌이라 이제는 뭘 더 시도해야 할지도 잘 모르겠어요.
발바닥양말 신으면 땀도 흡수해주고 습기 차는 것도 어느 정도는 막아준다던데요 근데 이게 무좀에도 정말 도움이 될까요..? 찾아보니까 종류도 은근 다양해서 면 소재로 된 것도 있고 기능성 원단으로 나온 것도 있던데 뭘 골라야 할지도 잘 모르겠고, 두께나 길이도 제각각이라 땀 많은 계절에 신기 좋은 게 따로 있는 건지도 궁금해요. 양말만으로는 아무래도 부족한 것 같기도 하고요. 가격대도 천차만별이라 뭐가 좋은 건지 비교하다가 오히려 더 헷갈리기만 했어요. 발가락양말이 낫다는 얘기도 봤는데 저는 발가락 사이보다 발바닥이 문제라 발바닥양말 쪽이 더 맞는 건가 싶기도 하고, 이것도 써보신 분들 의견이 궁금하네요.
발바닥양말이 통풍 잘되는 소재로 나오면 괜찮을까요 혹시 발바닥 무좀 있으신 분들 발바닥양말 써보신 분 있으면 후기 좀 알려주세요ㅜㅜ 연고랑 같이 병행해서 쓰신 분 계신지, 세탁은 얼마나 자주 해야 하는지, 몇 켤레 정도 돌려가면서 신는 게 좋은지도 궁금하고요. 신어보신 분들은 답답함이 좀 덜한 편이었는지도 알려주시면 감사하겠습니다ㅠㅠ 겨울 지나고 다시 땀 많이 나는 계절 오기 전에 미리 좀 관리해두고 싶어서 그러는데, 실제로 효과 보신 분들 계시면 어떤 식으로 관리하셨는지도 자세히 좀 알려주시면 정말 도움이 될 것 같아요.