발가락에 물집 이거 원인이 뭔지 아시는 분ㅠ 답답해서 글 남겨봐요ㅜㅜ
발가락 물집이 가려운 이유는 무엇인가요
며칠 전부터 발가락 옆이나 사이에 자잘한 물집들이 계속 올라오는데 가렵기도 하고 신발만 신으면 눌려서 따끔거려요... 걸을 때마다 신경 쓰이더라구요;; 처음엔 그냥 며칠 지나면 없어지겠지 하고 대수롭지 않게 생각했는데, 하루 이틀 지나도 가라앉기는커녕 옆 발가락으로 하나둘 번지는 느낌이라 좀 무서워지기 시작했어요. 특히 넷째 발가락이랑 새끼발가락 사이가 제일 심한데, 아침에 일어나면 그 부분이 유독 간지러워서 잠결에 벅벅 긁다가 화들짝 놀라서 깬 적도 있어요ㅠㅠ 처음엔 그냥 땀띠나 뭐 벌레 물린 건가 싶었는데, 자세히 들여다보니 좁쌀만 한 물집이 여러 개 옹기종기 모여있는 게 딱 봐도 예사롭지 않더라고요. 회사에서도 자꾸 신경이 그쪽으로 쏠려서 일하다가도 몰래 신발 벗고 발가락 사이를 들여다보게 되고, 화장실 갈 때마다 괜히 한 번씩 확인하는 버릇까지 생겼어요. 처음엔 며칠이면 낫겠지 했던 마음이 점점 불안함으로 바뀌더라구요.
물집이 계속 생기는 원인이 뭔가요
어제는 그중 하나가 터졌는데 진물이 나면서 많이 따갑고 양말이 축축하게 젖어서 깜짝 놀랐어요ㅠ 그 자리만 빨갛게 쓰라린 느낌이었어요. 신발 벗을 때마다 양말에 자국이 남아있어서 민망하기도 하고, 혹시 냄새까지 날까봐 하루 종일 신경 쓰였어요. 찾아보니 이런 물집은 무좀균 때문일 수도 있고 땀이나 마찰이 원인일 수도 있다고 하더라고요. 정확한 원인은 잘 모르겠는데 신발이 좀 꽉 끼긴 하거든요;; 요즘 날씨 탓인지 발에 땀도 많이 차는 편이고, 하루 종일 운동화 신고 다니다 보니 통풍이 잘 안 되는 것 같기도 해요. 발가락에 물집이 왜 자꾸 생기는 건지 검색을 이것저것 해봐도 딱 이거다 싶은 답은 안 나오더라고요. 어떤 글에서는 새 신발 때문에 마찰이 생겨서 그렇다고 하고, 또 어떤 글에서는 습한 환경에서 균이 번식해서 그런 거라고 하고 해서 계속 헷갈리기만 해요. 검색창에 이것저것 쳐볼수록 정보만 늘어나고 정작 제 상황이랑 딱 맞는 답은 못 찾겠어서 밤늦게까지 스크롤만 내리다 잠든 날도 있었어요.
걸을 때마다 따끔거리는 증상은 왜 그런가요
그래서 통풍에 신경 쓰고 씻은 뒤 잘 말리는데도 물집은 계속 새로 생기고 오히려 더 번지는 느낌이에요ㅜ 저녁마다 발을 씻고 나서 드라이기로 발가락 사이까지 꼼꼼히 말려주고, 되도록 통풍 잘 되는 슬리퍼로 갈아 신고 있는데도 효과가 크게 느껴지지 않아서 답답해요. 억지로 터뜨리면 안 좋다길래 참고는 있는데 너무 가려워서 자면서 긁게 되더라고요. 그러면 상처까지 나서 더 아프고... 며칠 전엔 양말을 신을 때마다 쓸려서 걷는 것도 은근히 불편했어요. 신경 쓰다 보니 하루 종일 발끝만 신경 쓰게 되고, 사람들 앞에서 신발 벗어야 할 일이 생기면 괜히 위축되기도 하더라고요. 특히 요즘처럼 더운 날엔 하루 종일 신발 신고 밖에 있어야 하니까 저녁쯤 되면 발이 퉁퉁 붓고 물집 자리가 더 쓰라린 것 같기도 하고요. 주말에 잠깐 맨발로 집에서 지내봤는데 그때는 좀 덜한 것 같다가도 다시 양말이랑 신발을 신으면 금세 또 간지럽고 따가운 느낌이 올라와서, 결국 신발이랑 습기가 문제인 건가 싶으면서도 확신은 안 서더라고요.
주변에 물어보니 다들 원인이 제각각이라고 하고, 인터넷에 검색해봐도 사람마다 얘기하는 게 달라서 뭐가 맞는 건지 헷갈리기만 하네요. 여름이라 그런가 싶다가도 실내에서 슬리퍼 신고 있을 때도 자꾸 생기는 걸 보면 꼭 더위 때문만은 아닌 것 같고요. 신발을 좀 헐렁한 걸로 바꿔볼까 고민 중인데 그게 근본적인 해결책이 될지도 잘 모르겠어요. 양말도 면양말로 바꿔보고 발 각질도 틈틈이 정리해봤는데 그때뿐이고 며칠 지나면 또 비슷한 자리에 물집이 잡혀요. 혹시 발가락에 물집이 자꾸 재발하는 게 신발이나 양말 문제가 아니라 다른 이유가 있는 건지도 궁금하고요. 같이 사는 가족한테 물어보니 자기도 예전에 비슷한 적 있었다는데 그땐 그냥 시간 지나니까 나아졌다고 해서, 저도 그렇게 자연스럽게 없어지길 기다려야 하나 싶다가도 벌써 며칠째 반복되니까 그냥 두고 봐도 되는 건지 계속 고민이 돼요.
이렇게 발가락에 물집 생기는 원인이랑 관리하는 방법 좀 알려주세요ㅠ 비슷하게 겪어보신 분 계시면 어떻게 나아지셨는지, 뭘 해보니까 좀 나아지셨는지도 같이 알려주시면 정말 감사하겠습니다ㅠㅠ 계속 이 상태로 두다가 더 번지거나 오래갈까봐 그게 제일 걱정이에요. 매일 아침저녁으로 상태 확인하는 게 이제 습관처럼 돼버려서, 하루빨리 이 물집들이 가라앉고 예전처럼 신발 신는 것도 편하게 신경 안 쓰고 다닐 수 있었으면 좋겠어요ㅠ